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ACCOMPAGNEMENT 1 : 1

Accompagnement 1 : 1

Votre équipe n’est probablement pas le problème principal.

Une grande partie de votre énergie est absorbée par la gestion quotidienne de votre équipe.

Vos actions, ce que vous choisissez de dire ou de ne pas dire, façonnent la manière dont votre équipe comprend, ressent et agit.

Vous ne pouvez pas changer vos collaborateurs.

Vous pouvez transformer votre posture de direction.

C’est là que tout se joue.

Si vous êtes ici, peut-être que...

  • Vous sentez que certains pourraient partir et vous ne savez pas vraiment ce qui les retient, ni ce qui les ferait rester.
  • Votre équipe occupe votre tête avant que votre journée commence.
  • Vous déléguez, puis vous reprenez la main et vos collaborateurs le ressentent.
  • Vous repoussez certaines conversations mais le bon moment n’arrive jamais.
  • Ce qui est évident pour vous ne l’est pas pour votre équipe. L’écart se creuse.
  • Vous êtes encore le point de passage des problématiques, mêmes mineures, mais vous sentez que ça ne peut plus durer.
  • Vous avancez, même dans l’incertitude. Il y a des gens derrière chaque décision et vous n’avez pas le choix.
Groupe de voiliers sur la mer calme - Bichromie de bleus - Accompagnement avec Sophie Deligiannis

Mon approche

 Elle s’inscrit dans la Flowsophie – partir non pas du problème apparent, mais de ce que votre équipe vient révéler en vous.

On passe du mental au vécu.

En séance, on observe ce qui se joue dans vos interactions avec votre équipe : votre posture, vos réactions et votre manière de répondre dans les situations concrètes du quotidien.

On part de ce que vous ressentez dans ces moments-là, sans rester dans l’analyse.

Ce processus vous permet d’ajuster votre positionnement, de clarifier vos décisions et de rester stable même sous pression.

Rayonnement de lumière à la cime d'un arbre

Ce qui devient possible :

  • Vos collaborateurs restent, parce qu’ils savent quoi et comment faire.
  • Votre charge mentale s’allège. Vous pilotez, la tête libre.
  • Vous déléguez vraiment, sans reprendre la main le lendemain.
  • Vous avez les conversations difficiles au bon moment et de la bonne façon.
  • Votre vision est comprise et votre équipe avance dans le même sens.
  • Vous êtes moins dans l’opérationnel et votre équipe prend le relais avec un engagement et une motivation renforcés.
  • Vous décidez avec clarté, même sous pression.

Comment l'accompagnement se passe ?

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Un accompagnement de 5 mois

Des séances d’1h30, espacées de 15 jours – pour intégrer ce qui change, sans vous disperser, ni vous précipiter.

Vous arrivez avec une situation concrète : une tension dans l’équipe, une décision difficile à prendre, une conversation que vous repoussez.

On l’explore ensemble pour transformer votre façon d’y répondre, et ajuster ce que vous faites ensuite sur le terrain.

Entre les séances

Vous pouvez me contacter via WhatsApp ou Telegram pour poser une question, débloquer une situation ou garder le cap quand quelque chose surgit.

Suivi & ressources

Après chaque séance, vous recevez un récapitulatif et le replay.

Des exercices, audios et lectures viennent prolonger et ancrer ce qui a émergé en séance.

Vous vous êtes reconnu dans ces lignes.

Un premier échange de 30 minutes pour faire le point sur votre situation
et décider ensemble si nous avançons.

Prenez contact

Je vous réponds sous 48h pour convenir d’un moment.

J’ai été particulièrement sensible par l’approche de Sophie pour aborder des situations délicates et les réponses déterminantes que cela a apporté. J’ai compris beaucoup de choses sur moi et mon vécu grâce à sa méthode aussi douce que progressive.
J’aborde maintenant les situations avec plus de sérénité.
Merci Sophie !

Emmanuel

J’ai participé à un atelier animé par Sophie.
J’ai adoré l’expérience, ça m’a aidé à mieux me connecter à mon corps et à prendre plus de recul et d’observation dans des situations où certaines émotions me poussent à réagir d’une certaine façon. Ça a été un très bon exercice pour moi qui ai du mal à reconnaître ou écouter certains signaux envoyés par mon corps. J’ai pu prendre le temps lors de cet atelier pour me concentrer sur une émotion forte et me connecter à mon corps pour ressentir comment elle s’y exprimait. Je sais que ma manière de réagir dans une situation similaire, où cette même émotion est convoquée, sera différente, grâce à cette reconnexion au corps.
Merci Sophie pour ton accompagnement bienveillant qui m’a permis de me connecter à mon corps.

Julie

Sophie est douce et très juste.
Ses ateliers sont concrets, rythmés par des exercices simples et efficaces, qui permettent de passer rapidement de la réflexion à la pratique. Son art du questionnement, déjà très présent dans son podcast, prend toute sa dimension en atelier.
On en ressort avec plus de clarté et des clés utilisables immédiatement.

Christine

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