« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible.« 

Antoine de Saint-Exupéry

Sophie Deligiannis

Bonjour, je m’appelle Sophie !

Jusque-là, je me définissais comme un caméléon.

J’ai développé une grande capacité d’adaptation pour rentrer dans le moule et surtout ne pas déplaire !

Après des études de droit, j’ai exercé le métier d’avocat.

Ma curiosité débordante m’a poussée à vouloir rapidement diversifier mon quotidien en écrivant des articles d’actualités juridiques et en donnant des cours de droit.

Je faisais souvent passer les besoins des autres avant les miens, il m’arrivait souvent de dire le contraire de ce que je pensais vraiment et d’avoir du mal à exprimer un avis différent de celui des autres

Avant de prendre une décision importante, j’attendais généralement l’approbation de mes proches.

C’est comme si j’étais devenue spectatrice de ma vie !

A trop vouloir rentrer dans les cases, je me suis un peu perdue en chemin !

De l’extérieur, je cochais presque toutes les cases : un bon métier, un compagnon, une maison, etc.

Alors qu’à l’intérieur, je ne me sentais pas en phase avec moi-même.

Jusqu’au jour où j’ai décidé de reprendre ma vie en main !

Je suis donc partie à ma rencontre…

C’est en ayant une bonne connaissance de soi

que l’on peut savoir ce qui a vraiment du sens pour soi.

L’un de mes premiers objectifs a été de trouver le métier fait pour moi grâce à divers outils (bilan de compétences, test Strong…).

Même si ces outils m’ont permis de mieux me connaître, ils ne m’ont pas apporté les réponses que j’attendais.

Après des heures de lecture et d’introspection, j’ai fini par aboutir une ébauche de projet.

J‘ai décidé de privilégier mes choix de cœur !

J’ai quitté l’entreprise où je travaillais, ainsi que ma région natale pour m’installer en Bretagne.

Par la suite, j’ai suivi une formation de médiateur professionnel, de qualités relationnelles au travail et de coach.

Sur un élan du cœur, j’ai proposé une interview à Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages et qu’il a acceptée.

C’est alors que j’ai créé le podcast Il y avait une fois !

Ce premier projet m’a beaucoup challengée.

Au départ, je ne réalisais que des interviews avant de diffuser mes propres contenus.

De fil en aiguille, j’ai crée un projet professionnel en accord avec moi-même et avec les valeurs.

En parlant de valeurs, voici celles qui me tiennent à cœur…

Authenticité

Il n’y a rien de plus précieux que l’authenticité et la sincérité envers les autres mais aussi envers soi-même.

Bienveillance

Travailler dans la bienveillance et développer un climat de confiance entre nous.

Liberté

Etre simplement soi. Ne plus chercher à rentrer dans des cases et faire évoluer ses croyances limitantes  pour être libre.

Découvrez le podcast Il y avait une fois ou les articles de blog

Chaque jeudi, j’aborde, seule ou avec mes invités, des thèmes qui vous aideront à trouver les clés pour mieux vous connaître, mieux vous comprendre, faire évoluer vos croyances limitantes, développer votre confiance et estime de soi.

 

Les articles de blog reprennent les sujet abordés dans le podcast Il y avait une fois.

Vous pourrez y retrouver notamment les exercices qui y sont abordés pour vous aider à dépasser vos blocages, passer à l’action et avancer sereinement sur tous vos projets professionnels.  

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