« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible.« 

Antoine de Saint-Exupéry

Aux Etats-Unis, on pourrait dire que je suis « Mindset coach et Mentor »…

Comme je n’aime pas les étiquettes, je préfère dire que j’accompagne les multipotentiels qui ont hésitent à se lancer dans un projet professionnel à prendre confiance pour enfin avancer et passer à l’action sereinement.

En quelques mots, je les aide à mieux se connaître, à avoir une bonne relation avec eux-mêmes ainsi qu’avec les autres pour faire les choix qui soient justes pour soi.

Cela vous correspond ?

Vous êtes alors au bon endroit 😊

Sophie Deligiannis

Bonjour, je m’appelle Sophie !

Jusque-là, je me définissais comme un caméléon.

J’avais une grande capacité d’adaptation qui me permettait de me  faire apprécier et de répondre aux attentes de chacun !

Cette compétence s’est avérée très utile dans ma vie professionnelle, alors qu’elle l’a été beaucoup moins dans ma vie personnelle.

Après des études de droit, j’ai exercé le métier d’avocat.

Ma curiosité débordante m’a poussée à vouloir rapidement diversifier mon quotidien en écrivant des articles d’actualités juridiques et en donnant des cours de droit à l’université.

Je faisais passer les besoins des autres avant les miens, il m’arrivait souvent de dire « oui » alors que je pensais « non », je n’arrivais pas à exprimer un avis différent de celui des autres

Avant de prendre une décision importante, j’attendais constamment l’approbation de mes proches.

Je me sentais comme prisonnière de ma propre vie !

A trop vouloir coller aux attentes des autres et vouloir rentrer dans les cases,

je me suis perdue en chemin !

De l’extérieur, je cochais presque toutes les cases : un bon métier, un compagnon, une maison, etc.

Alors qu’à l’intérieur, je ne me sentais pas en phase avec moi-même.

C’est comme si j’étais devenue spectatrice de ma vie.

Jusqu’au jour où j’ai décidé de reprendre ma vie en main !

Je suis donc partie à ma rencontre…

C’est en ayant une bonne connaissance de soi

que l’on peut savoir ce qui a vraiment du sens pour soi.

L’un de mes premiers objectif a été de trouver le métier fait pour moi grâce à divers outils (bilan de compétences, test Strong…).

Même si ces outils m’ont permis de mieux me connaître, ils ne m’ont pas apporté les réponses que j’attendais.

Une découverte me menait à une autre découverte et ainsi de suite jusqu’à aboutir une ébauche de projet.

J‘ai fini par me lancer et choisi de privilégier mes choix de cœur !

J’ai quitté l’entreprise où je travaillais, ainsi que ma région natale pour m’installer en Bretagne.

Par la suite, j’ai suivi une formation de médiateur professionnel, de qualités relationnelles au travail et de coach.

Sur un élan du cœur, j’ai proposé une interview à Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages, qu’il a acceptée.

C’est alors que j’ai créé le podcast Il y avait une fois !

Ce premier projet m’a beaucoup challengé.

Au départ, je ne réalisais que des interviews avant de créer mes propres contenus.

De fil en aiguille, j’ai voulu créer une activité autour de mon podcast.

Avec le recul, ce projet s’éloigne considérablement de mon projet de départ !

Le passage à l’action permet de s’ouvrir

à de nouvelles perspectives insoupçonnées.

Si aujourd’hui, vous avez un projet en tête, (changer de métier, créer projet entreprenerial, …),  peut-être encore flou, que vous ne cessez de reporter.

Si vous avez envie de vous lancer mais vous ne passez pas à passer à l’action.

Ces années de découvertes et d’introspection m’ont conduit à créer une METHODE qui va vous aider à mieux vous connaître et mieux savoir ce que vous voulez vraiment.

Vous n’aurez plus besoin des autres pour vous rassurer que c’est le bon choix à faire ou la bonne direction  à prendre

Mon approche réunie plusieurs pratiques dans le but d’avoir un bon état d’esprit, de développer sa confiance en soi et de se libérer de ses croyances limitantes.

Coaching

Se concentrer sur le COMMENT sortir d’une situation pour atteindre un objectif défini, avec des résultats concrets.

Médiation

Disposer d’outils pour instaurer et développer une bonne communication et avoir une posture affirmée en toutes circonstances.

Ma propre expérience

Passionnée par le fonctionnement de notre monde intérieur et de nos relations avec les autres  dont j’ai tirés de nombreux apprentissages.

Aujourd’hui, mon objectif est de vous accompagner à vous lancer dans un projet qui a du sens pour vous et qui est en accord avec vos valeurs !

En parlant de valeurs, voici celles qui me tiennent à cœur…

Authenticité

Il n’y a rien de plus précieux que l’authenticité et la sincérité envers les autres mais aussi envers soi-même.

Bienveillance

Travailler dans la bienveillance et développer un climat de confiance entre nous, notre critique intérieur étant déjà bien présent.

Liberté

Ne plus chercher à rentrer dans les cases, se libérer de ses croyances limitantes, oser réllement devenir soi-même pour être libre et indépendant.

Mon travail me permet d’allier mes valeurs, ma passion

et mes compétences pluridisciplinaires.

Tout commence par un premier pas !

Portraits réalisés par Céline Stryhanyn

Prendre les bonnes décisions avec confiance
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