Sophie Deligiannis
Consultante en leadership,
médiatrice, formatrice,
auteure et créatrice du podcast Flowsophie
J’accompagne les entrepreneurs et managers à bâtir une équipe fidèle et engagée en transformant leur posture de leader.
Avocate pendant plusieurs années, je ressentais un décalage entre ce que je faisais et ce que je vivais intérieurement. Je ne me sentais pas à ma place.
Cette quête de sens m’a conduite à explorer mon propre fonctionnement, à déconstruire certains schémas, et à reconstruire une manière d’être plus solide et en harmonie avec moi-même et avec les autres.
Au fil de ce chemin, je me suis formée à la médiation, et j’ai occupé des fonctions de manager et de formatrice, portée par l’envie de transmettre mes découvertes et apprentissages.
C’est de ce parcours qu’est né le podcast Il y avait une fois en janvier 2021, devenu Flowsophie en mai 2025.
C’est un espace pour mieux vous comprendre, garder votre axe et retrouver équilibre et liberté. J’ai eu le plaisir d’y accueillir plus de 250 invités inspirants, dont Bernard Werber, Laurent Gounelle, Lilou Macé, Thierry Janssen, Arnaud Riou… et je m’y exprime aussi en solo.
La Flowsophie est une philosophie du flow ancrée dans le corps, le cœur et la conscience. Elle désigne cet état où vous maintenez votre cap – comme un bateau au milieu des flots et des tempêtes – , avec solidité et souplesse.
C’est aussi l’essence de mon livre Pourquoi je réagis comme ça ?, paru aux éditions Le Courrier du Livre – un guide pour décoder vos réactions et découvrir l’art d’agir sans réagir.
À travers un univers nourri de réflexions et d’expériences concrètes, je vous partage une approche pour transformer vos relations, éclairer vos décisions et passer du subi au choisi.
À bientôt pour naviguer ensemble !
