3 mois pour trouver une activité qui vous correspond et gagner en confiance

 

Sans s’éparpiller dans tous les sens ou être victime du fameux syndrome « j’ai trop d’idées et je ne sais pas quoi choisir ni par où commencer. »

C’est pour vous si :

✔ Votre travail ne vous convient plus ?

 

✔ Votre job manque de sens à vos yeux et vous avez envie de vous sentir utile ?

 

✔ Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre travail?

 

✔ Vous avez déjà fait un bilan de compétences ou une autre « méthode » mais vous n’avez pas obtenu les réponses attendues.

✔ Vous avez plein d’idées qui partent dans tous les sens ?

 

✔ Vous ne savez pas quoi faire à la place de votre job actuel?

 

✔ Vous avez peur de vous tromper dans votre choix ?

 

 ✔ Vous avez de nombreuses compétences sans être expert dans un domaine et vous craignez de ne pas être légitime ?

A présent, vous avez envie de….

Retrouver le plaisir en vous levant le matin avec la satisfaction d’apporter votre contribution.

 

✔ Savoir quelle direction donner à votre carrière et l’activité sur laquelle vous positionner.

 

Avoir une vie professionnelle qui correspond à ce que vous souhaitez vraiment.

 

Augmenter votre confiance et estime de soi pour avancer sereinement.

 

✔ Vous sentir enfin à votre place dans votre travail.

Vous allez découvrir ma solution pour enclencher votre transition professionnelle, tout en évitant de faire le mauvais choix.

Les personnes de la génération X et Y, dont je fais partie, après un parcours « assez classique » peuvent se rendre compte que leur métier ne leur correspond plus (ou pas).

Elles ont donc l’impression de passer à côté de leur vie.

Malgré tout, les freins sont nombreux :

      • peur d’échouer / de réussir
      • attendre le « bon moment » 
      • peur de perdre les acquis et/ou de ne plus avoir le même train de vie
      • douter de soi et de ses compétences
      • craindre le “qu’en dira-t-on ?” 
      • rechercher l’approbation auprès des autres…

Chacun de nous passe 80 000 heures à travailler dans sa vie alors autant exercer une activité professionnelle qui contribue à créer un monde que nous voulons vraiment !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Sophie, ancienne avocate devenue coach mindset.

En 2019, j’ai décidé de quitter mon emploi, ainsi que ma région natale pour m’installer en Bretagne.

Au cours de ma transition professionnelle, j’ai suivi une formation de médiateur professionnel, de qualités relationnelles au travail et de coach.

Sur un élan du cœur, j’ai créé le podcast Il y avait une fois qui a révélé ma vocation pour la croissance personnelle.

De fil en aiguille, j’ai construit un projet sur-mesure qui est en accord avec moi-même et qui a du sens pour moi.

C’est le passage à l’action qui m’a permis de m’ouvrir à des perspectives auxquelles je n’aurais pas pensé.

Ma plus grande passion, c’est d’apprendre jusqu’à en tirer des clés de compréhension et des apprentissages pour ensuite les transmettre à mes coaché(e)s.

Pour qu’ils puissent avancer et passer à l’action sereinement au lieu de suivre un chemin nébuleux, comme moi, durant ma transition professionnelle.

Et laissez-moi vous dévoiler un secret…

 

Savoir quoi faire peut sembler être l’étape la plus dure.

Un élément indispensable est trop souvent négligé

Sans lui, on peut ne jamais se lancer ou très vite se décourager, voire baisser les bras, si les choses ne se passent pas comme on aurait pu l’imaginer…

Cet ingrédient clé : avoir un bon état d’esprit !

 

Pour le développer et surtout le cultiver, cela demande une meilleure connaissance de soi et un travail sur ses croyances limitantes.

De manière à avancer pas à pas et arriver au bout de votre projet !

Une méthode complète, pas-à-pas, pour trouver une activité, enclencher votre transition professionnelle et gagner en sérénité dans votre projet

Au cours de ma transition professionnelle, j’ai accumulé de nombreuses heures de formations sur des multiples sujets, dont la médiation, la qualité relationnelle au travail et de coaching, sans oublier tous les apprentissages que j’en ai tirés.

 

J’ai créé une méthode qui réunit mes meilleures clés de compréhension, astuces et techniques en 5 étapes :

U

Mieux se connaître

Relation à soi

Relation aux autres

Relation à l'argent

Se positionner

Une méthode complète qui non seulement vous donne les étapes pas-à-pas pour clarifier votre projet professionnel, gagner en confiance en soi et faire évoluer vos croyances limitantes, mais aussi vous aidera à avancer sereinement durant votre période de transition professionnelle.

Le programme d’accompagnement de groupe se déroule sur

3 mois

Mieux se connaître

 

      • Définir la vision de votre carrière
      • Identifier vos forces, vos atouts et vos axes d’amélioration
      • Clarifier vos besoins, vos valeurs et ce qui vous anime profondément
      • Identifier vos leviers de motivation

Objectif : Créer un cadre qui permet de servir de socle à son projet professionnel.

Relation à soi

 

      • Mieux comprendre votre monde intérieur
      • Apprendre à écouter vos envies et vos besoins
      • Identifier vos croyances limitantes et les faire évoluer

 Objectif : Développer et cultiver une relation bienveillante avec soi

Relation aux autres

 

      • Mieux comprendre vos interactions avec les autres
      • Mieux vivre vos émotions avec les autres
      • Mieux communiquer avec les autres

Objectif : Se détacher du regard des autres, des attentes des autres et de celles qu’on peut avoir à l’égard des autres. 

Relation à l’argent

 

      • Analyser votre rapport à l’argent et à la réussite
      • Mieux comprendre vos peurs pour pouvoir mieux les surmonter
      • Identifier vos croyances limitantes et les faire évoluer

Objectif : Dépasser ses freins liés à l’argent et avoir une relation apaisée avec l’argent.

Se positionner

 

      • Prioriser vos idées et vous positionner sur un choix
      • Définir vos objectifs avec un plan d’action
      • Apprendre à vous organiser selon vos besoins et à optimiser votre temps
      • Eviter de procrastiner grâce à des astuces et des conseils

Objectif : Choisir un projet et définir un plan d’action

Le programme de coaching-mentoring

en groupe

12 semaines d’accompagnement

6 séances en groupe de 2 heures (comprenant 1 heure de mentoring et 1 heure de coaching), à raison d’une séance toutes les deux semaines (le samedi ou le dimanche après sondage)

✔ Les replays de toutes les séances

6 workbooks, à raison d’un workbook à compléter entre chaque séance

✔ Un accès illimité au groupe de discussion privé pour échanger au quotidien

 

Avec 3 bonus :

✔ Au cours du programme, vous aurez accès à une série exclusive de 6 podcasts réalisés avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie et spécialiste de la haute sensibilité, pour vous inspirer

✔ Au cours du programme, vous recevrez un e-book qui regroupe des conseils, méthodes et outils pour optimiser votre temps

✔ Le programme se terminera par un atelier-conférence avec une invitée surprise pour préserver votre équilibre personnel et professionnel

 

Prochaine session début 2023

Paiement 100% sécurisé

Satisfait.e ou remboursé.e sous 14 jours

Si ce programme ne vous satisfait pas à 100%, vous pouvez faire une demande de remboursement, par mail, dans les 14 jours à compter de la date de votre achat, sous réserve d’avoir été présent.e à la première séance et d’avoir rempli intégralement le premier workbook.  

Témoignages des participants à mes ateliers en ligne

Je suis en pleine période de retour sur moi alors ce programme est arrivé au bon moment… Je suis une maman de 4 enfants qui se fait systématiquement passer après tout le monde et l’écoute de ces podcasts m’a remise sur le chemin du respect et l’amour de soi.

En écoutant la voix de Saverio Tomasella, si douce et si fluide, s’écouter et prendre soin de soi devient une évidence à suivre. Je me sens mieux, je me sens plus capable d’exprimer mes besoins et mes limites, de dire la façon dont j’ai envie de vivre ma vie au quotidien.

Mille mercis pour ce programme à vous 2. Je le garde précieusement comme trousse de secours à la prochaine rechute.

Chloé

Sophie, je vous remercie pour la qualité du contenu de vos modules de formation.

Un grand merci à vous pour l’animation de cet atelier et des apports précieux de Saverio Tomasella.

Au fur et à mesure, je complète ma boîte à outils pour être en harmonie avec moi-même. J’ai bien pris conscience que ça demande de la pratique….

Asmaa

Quel cadeau !

Plus qu’un simple atelier, c’est aussi un moment intime de partages, d’explorations et d’écoute bienveillante. Une connexion magique avec soi et le groupe.

Merci infiniment Sophie, Saverio et les participantes.

Perrine

Un jour est loin de ressembler à un autre et je vois comment est précieux d’avoir des outils nous permettant de nous recentrer et de passer calmement au moment suivant…

Malgré ma manière positive de voir la vie, l’hyper ou ultrasensibilité me « coûte » certains jours.

J’ai décidé de l’apprécier et d’apprendre à vivre le plus sereinement avec elle.

Merci pour ce moment de partage Sophie, ainsi qu’à Saverio, je me sens accompagnée.

Delia

Un grand merci Sophie pour l’atelier CNV que vous avez proposé avec Saverio Tomasella.

J’ai passé une heure très enrichissante où nous avons pu nous exprimer librement et bénéficier de précieux conseils sur cette technique de communication si précieuse.

J’espère que vous proposerez de prochains ateliers que je recommande vivement.

Sophie

Pour résumer, ce programme de coaching-mentoring va vous apporter :

1.

 

Les clés pour trouver une activité qui vous correspond et gagner en confiance en vous et en votre projet.

2.

 

Un accompagnement personnalisé pour faire évoluer vos croyances et traverser vos peurs pour avancer et passer à l’action sereinement.

3.

 

Une communauté de personnes qui vous comprend, vous soutient et aussi qui soit un lieu de co-création.

Vous avez une question ?

Quelle différence entre coaching de groupe et individuel ?

Le coaching de groupe est l’accompagnement le plus complet car il combine tous les bénéfices d’un coaching individuel avec l’incroyable énergie du groupe, qui se soutient, s’entraide et avance ensemble.

Chaque participant.e est accompagné.e comme dans un coaching individuel puisque je prendrai connaissance de votre projet, votre personnalité, vos envies, vos blocages etc. pour répondre aux mieux à vos problématiques individuelles.

L’efficacité de l’accompagnement de groupe tient notamment à l’effet miroir qui s’opère lors des séances et dans le groupe privé. Cela permet à chaque participant.e de faciliter les prises de conscience par rapport au coaching individuel et de faire évoluer certaines croyances limitantes retrouvées chez les  participants.

Ce groupe est non seulement un cocon pour s’exprimer, partager et échanger en toute bienveillance avec d’autres personnes qui vivent des choses similaires mais aussi une communauté de soutien, d’entraide et de co-création pour les mois et années à venir.

 

 

Quelle différence entre le coaching et le mentoring ?

Ce programme comprend du coaching (70%) et du mentoring (30%) pour vous apporter un maximum de bénéfices tout en vous rendant autonome dans vos avancées.

Le coach utilise notamment l’art de la question pour permettre au coaché de porter un regard différent et nouveau sur ce qui l’empêche d’évoluer ou de résoudre ses difficultés.

Il crée un cadre bienveillant et motivant pour permettre au coaché de trouver ses propres réponses.

Le mentor a vécu et traversé les mêmes problématiques que le mentoré. Il va lui faire bénéficier de son expérience et de son expertise. Il va également lui transmettre tout ce qu’il juge utile pour lui permettre de progresser et d’avancer.

 

Je suis réservé.e, ne vais-je me sentir seul.e ou mal à l'aise dans un programme en groupe ?

C’est une problématique que j’ai moi-même rencontrée. Mon rôle est de vous accueillir et de faire en sorte de vous sentir à l’aise dans le groupe, même si vous êtes d’un naturel réservé.

L’avantage d’être en groupe est non seulement de rompre la solitude et l’isolement mais aussi de bénéficier de l’intelligence collective.

J'ai peur d'être noyé.e dans le groupe, vais-je être suivi.e personnellement ?

Oui, évidemment. Cet accompagnement se fait en groupe mais le coaching est individualisé.

Je serai là pour répondre à toutes vos questions lors des séances bimensuelles, ainsi qu’à toutes vos questions dans le groupe privé.

C’est d’ailleurs pour cela que les places sont limitées.

L’objectif est d’être pleinement présente pour chacun.e d’entre vous et de vous apporter un accompagnement adapté à vos besoins.

Est-ce que ça va fonctionner pour moi ?

Ce programme est conçu de façon pédagogique pour que vous puissiez avancer pas à pas.

Certaines personnes arrivent à choisir en 3 mois leur prochain projet, alors que d’autres ont trouvé des réponses mais ont encore besoin de travail, d’aide ou de temps pour être fixés.

Ce qui est certain, si vous êtes engagé.e, que vous assistez aux séances de groupe et faites tous les exercices régulièrement, vous allez en apprendre plus sur vous, vos aspirations et vos motivations. Vous saurez avancer avec plus de clarté.

Le programme peut-il être financé avec mon CPF ?

Non, il n’est pas finançable avec le CPF, bien que le programme et le coaching remplissent tous les critères de qualité.

Mon objectif est de vous proposer du coaching et du mentoring personnalisés.

Néanmoins, vous avez la possibilité d’échelonner le paiement en  3 fois.

Combien de temps va me prendre le programme ?

Sincèrement, plus vous vous investirez en temps et en énergie, plus vous aurez des résultats.

Il est difficile de vous donner un chiffre exact car il varie selon les personnes.

Chaque séance bimensuelle dure 2 heures environ.

D’expérience, il faut compter environ 3 heures sur les travaux à faire entre chaque séance. C’est une moyenne puisque chacun travaille à son rythme.

 

Quand sont planifiées les séances ?

Chaque séance dure 2 heures environ et aura lieu le week-end toutes les deux semaines, sur un total de 6 séances.

Un doodle vous sera envoyé avec des propositions de date pour fixer la date de la 1ère séance selon les disponibilités des participants.

Pourquoi les avoir programmé le week-end ?

Après une journée de travail plus ou moins stressante et fatigante, j’ai constaté que nous ne sommes pas toujours disponibles mentalement ni émotionnellement.

Pour pouvoir non seulement se reconnecter à soi et à ses aspirations mais aussi adopter une posture d’ouverture pour questionner et faire évoluer sa propre manière de penser, il est important de se mettre dans de bonnes dispositions

Le week-end est le moment où l’on peut s’octroyer des moments pour soi et pour son projet

C’est aussi, selon moi, un moyen d’apprendre à se prioriser, non pas pour être égoïste mais être à l’écoute de ses besoins. Nos relations n’en deviendront que plus harmonieuses.

Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à l'une des séances ?

Vous aurez la possibilité de voir le replay de chaque séance dont vous aurez accès sur une plateforme.

J'ai une autre question et j'ai besoin de vous parler pour prendre ma décision.

Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message sur Instagram sur le compte @ilyavaitune ou à hello@sophiedeligiannis.com.

Si vous ne savez pas si ce programme est fait pour vous, je vous invite à me décrire précisément votre situation par mail à l’adresse hello@sophiedeligiannis.com. Je vous répondrai de façon transparente si cet accompagnement est susceptible de répondre à vos besoins ou non.

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